螺旋藻是一种低等、原始、古老的藻类植物,拥有35亿年的生命史,是目前地球上最早的光合植物之一。它属于蓝藻门,蓝藻纲,螺旋藻属。在显微镜下呈螺旋状,故而得其名。螺旋藻细胞分子结构简单,细胞壁无细胞膜质,完全由柔软的粘多糖构成。因此,螺旋藻的营养成份非常容易被人体吸收。
经现代医学研究证明:螺旋藻味甘、咸、性平。归脾、肝、肾、肺经。功能益气养血,软坚散结,健脾化痰。主治四肢乏力气短、面色少华、头昏头晕、食欲不振等。适用于病后体虚、贫血、血小板低下、营养不良以及高血脂症,肿瘤患者经放疗、化疗及手术后的白细胞减少、免疫功能低下,身体虚弱等的辅助治疗。
螺旋藻的鉴别方法:
一、看标记:正规厂家保健食品都印有中国卫生部的批号:卫生健字(××)第××号。
二、看颜色:真正纯天然100%的螺旋藻,无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈墨绿色(不仅要看表面,还要掰开看横截面的颜色)带黄。绿色的螺旋藻不是伪劣的就是假冒的,或者是掺杂了其他物质。由于螺旋藻很干燥,易于吸潮,吸潮后其将逐渐变成绿色,而且容易腐败变质,吃了这种螺旋藻不仅无益健康,而且有害。三、嗅气味:螺旋藻有一种特殊的藻腥味或海腥味。没有这种气味的肯定不是螺旋藻。但是带腐败腥味的很可能是伪劣产品。
四、看硬度:用手掰一下就可以鉴别出,越硬的螺旋藻掺的其他成分越多,而优质的用手一掰就可分开。
五、口尝:螺旋藻尝起来有鲜味,通常还略带碱味。如果碱味较重,是不合标准的。另外,100%的螺旋藻制成的,非常黏口。
六、水溶观察法:将螺旋藻粉、片放入盛有纯净水的玻璃杯中,进行溶解,观察水色。若为优质的,水应为绿色,半小时后逐渐变蓝。
七、看包装:螺旋藻的营养成分中,有些是需要与空气隔离保存的,如藻蓝色素、胡萝卜素。这些营养成分在阳光的照射下,15分钟便损失50%。所以,为了避免与光照和空气的直接接触,保证营养素不流失,国际大型螺旋藻生产企业一般采用小袋铝箔包装。
螺旋藻的用途和适宜人群:
1、瘦身减肥:轻松帮您塑造动人曲线。(原理:提供快速瘦身秘方,抑制食欲,减少食物的摄入,减少脂肪合成,且营养成分极高,减肥的同时保持营养均衡,不易反弹
2、工作紧张,生活不规律者
3、免疫调节:大幅提高人体免疫力,建立人体的御林军,补充体能,调节免疫力,抗疲劳,耐缺氧:使您精力过人
4、降低血脂,有效缓解高血压,是您孝敬长辈的理想礼品
5、用脑较多,须保持充足精力者。体力消耗大,须大量补充营养者
6、有效缓解糖尿病症及肿瘤,无任何副作用
7、抵抗辐射,适合长期面对电脑人士
8、润肠通便,迅速排除体内毒素,但绝无腹泻
9、偏食,及营养不足者
10、美容护肤:捣碎后可与牛奶、蜂蜜调匀,面敷可美白、抗皱、去痘、祛斑
螺旋藻的食用方法:
螺旋藻是纯天然的绿色保健食品,不含任何香精、合成色素和防腐剂。是老少皆宜的超级营养品,但根据临床使用效果总结证明:不同的特定人群有不同食用方法和食用量,下面是正确服用螺旋藻的方法和用量(每片以程海牌天然螺旋藻0.5克计)。
日常保健:每天3次,每次2-4片。饭前半小时食用或一小时。睡眠不好可在睡前加服2片。
学生保健:课间操期间食用4片或每天2次,每次2-4片,饭后半小时食用。
厌食症、营养不良症、贫血症患者:每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。
辅助治疗病情患者:每天3次,每次4-6片,饭前半小时食用或一小时。
肥胖者:每天3次,每次6-9片,饭前半小时食用。
病后体弱者:每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。
孕妇、产妇、乳母:孕期第4-7个月,每天3次,每次4片。第8个月至产前,每天3次,每次4-6片。产后:每天2-3次,每次4片。以上均为饭后半小时食用。